חרדה וגל רגשי גדול, רגליים רועדות, נשימה קצרה, סחרחורת או נימול ועוד ועוד. בתוך הגל קשה מאוד לעזור לנתקף, ולי יש ניסיון רב בגלים גבוהים 🏊‍♀️. אז הקלטתי הנחיות בקולי, צילמתי את הגינה היפה שלי והוספתי כתוביות. בתגובה הראשונה אשים לינק לסרטון, שיהיה. תשלחו למי שצריך או צריכה, בחיי שזה עוזר. עזר לכן? ספרו לי ❤️.

למה קרקוע? כל הלקוחות שלי מכירים ומכירות את הקרקוע שאני נותנת ומתרגלת ומזכירה כל הזמן. לפעמים זה נדמה כאילו זאת "תרופה" או לפחות התשובה לכל מצב. זה עלול להרגיש משטיח את מורכבויות החיים והנפש ואני רוצה לקחת כמה רגעים ולהסביר יותר לעומק את המשמעות של התרגול הזה. 1. המקום הראשון בו התחלתי לתרגל את הדבר הזה היה מול חרדה וגלי פחד. ראיתי איך הנכחה וריכוז ברגליים שלי, באדמה מוריד את רמת הדחק שהרגשתי בבית החזה ומאותו רגע עשיתי ושכללתי את התרגיל. מכיוון שהאדמה שלי (מהאגן ומטה אל הרגליים, תכף הסבר) מיומנת, זמינה לי, יציבה לרוב הדבר הזה עובד עלי מהר בצורה איכותית. עם הזמן ראיתי, שלמי שהאדמה שלו עדיין לא זמינה ויציבה, התרגול הזה הולך ומנכיח ובונה אותה. *למה אנחנו צריכים אדמה טובה-* האדמה היא המקור שלנו (מאפר בנו ואליו נשוב), היא הבסיס עליו אנחנו עומדים, היא מקור היציבות. "אמא אדמה" – האדמה אמורה להיות פורייה, יבשה אך רטובה מספיק כדי לעורר חיים, היא צריכה להיות יציבה, לא מבוקעת, עם תנועה אך ללא תנודות חזקות מידי. כאשר יש לנו "שתי רגליים על הקרקע", אנו יציבים, שקולים, לא מפוחדים. אדמה היא אהבת הגשמיות, הארציות שבאדם. אלמנט אדמה מעניק לאדם את כושר ההישרדות במצבים קשים, תועלתיות וחסכנות, הגדרת מטרות ברורות והליכה בטוחה לקראת הגשמתן. אדמה היא שמירה על הקיים. אורך הרוח, סבלנות והתמדה הדרושה להשגת המטרה. אדמה היא יציבות וכיוון ברור. היא מיוצגת ע"י העולם החומרי, הפיזי, המוחשי, הפרקטי. האדמה היא המקום אליו דברים נופלים, קשורה לסילוק פסולת והתנקות ממיותר, ניקיון, יופי, אסתטיקה, אימהות, חושניות, כסף, שפע, צרכים ראשוניים. 2. "רסיסי מדיטציה מפוזרים ביום"- • *אנחנו כל כך רועשים כל הזמן.* תמיד יש קונפליקט בתוכנו וכשהוא נפתר, בשאיפה, הקונפליקט הבא תופס את מקומו. הקרקוע נותן לנו "רפסודה" של שקט בתוך ים הרגש והגעש. מקום בו ניתן לרגע להניח לצורך לפתור את הקונפליקט הנוכחי ולנוח בתוך המצב, בתוך הגוף, במה שיש. • *אנחנו לרוב אוטומטיים, מגיבים מתוך הרגל והתניה* דפוס רגשי (וגילומו הפיזי) לא מגיע תלוש, הוא מחובר לסיטואציה שהייתה או חזרה על עצמה. הוא דובר החלטה פנימית ישנה שנובעת מחוויות עבר. אותה החלטה, אותה פעולה שמרו על האדם לאורך זמן ותקופה, אם לא היה בזה משהו שעבד טוב, האדם היה לומד אחרת ולא הופך את הדבר לדפוס פעולה. ולפעמים הדפוס הוא מה שלמדנו מהסביבה שלנו, מעולם לא חווינו משהו אחר, זה מוטמע בגוף, בשושלת, בהעברות רב דוריות. כדי לשנות הרגל עמוק ומוטמע, עלינו: 1. לזהות ולהכיר שקיים. 2. לזהות אותו בגוף. 3. להכיר את המופעים השונים שלו ואת מקורו (אם ניתן). 4. ללמוד עצירה (פיזית, רגשית, מנטלית) תוך כדי המופע הדפוסי ואז לשחרר או לבחור חדש או לבחור להמשיך כרגיל. *העצירה הפיזית היא אקוטית לשינוי ההרגל*. בלעדיה, אנחנו עדיין בשטף ההרגלי.* תרגול קבוע של קרקוע, בטח בתול מצבים רגשיים ובתוך הדפוס, יביא לחופש בחירה גדול יותר במקומות בהם אתן.ם נסחפות ונסחפים ואין בחירה או הכרה ומודעות. • *אנחנו יכולים להיות "אנטנה" מאוד איכותית בעולמנו.* כשלומדים (דרך קרקוע לדוגמה 😄) להשקיט את תנודות המחשבה, ויש יותר שקט בגוף ובראש, דברים יכולים לעבור דרכנו ביתר קלות: אוכל, מצבים של החיים שקשה לעכל, ביטוי, יצירה, רגשות שלנו ושל אחרים, חיבור לתחושות בטן ולמה שאחרים חווים ועוד. מקווה שעכשיו יש הבנה עמוקה יותר של הקרקוע ואולי גם מוטיבציה גבוהה יותר לתרגל ולעשות ככה סתם 🙂. תודה למי שקרא וקראה, אני כאן לכל שאלה ❤️.

"הדיבור הפנימי שלכם, המייצג את מחשבותיכם ורגשותיכם הדוממים, בא לידי ביטוי בתגובות האחרים כלפיכם". **מתוך הספר כוחו של התת מודע. (בסוף הפוסט יש חוק יסוד בדרך לבניה מחודשת של מערכת היחסים הפנימית שלי עם עצמי). כשהחיים באים ומציפים דבר שלא היינו מודעים אליו ומביאים טלטלה גדולה בחיים כמו איבוד של עמודי תווך, פירוק מערכות יחסים, גם בפנים שלנו משהו נשבר ואחד המקומות שבו נרגיש את הפגיעה הוא הדיאלוג הפנימי שלנו. הדיבור הפנימי שלנו הוא כמו מראה למערכת היחסים הפנימית שלנו איתנו וגם עם העולם החיצוני לנו. ביקורת עצמית מצליפה, חוסר חמלה לטעויות, קפדנות יתרה, ספק עצמי.. אלה וחברים יביאו לצמצום תנועה בחיים וצמצום ביטוי וגם להתקפדות מול אחרים. (התקפדות- מרוב פגיעות וחוסר ביטחון אני שולפת קוצים לעבר סביבתי). המקום הקשה והנוקשה הפנימי הזה מגיע לרוב כתגובת נגד לערעור ולחוסר הביטחון שנפער מסיבה כלשהי. הוא מגיע כאילו כמגן שתפקידו למזער נזקים עתידיים, לצמצם חשיפה, להפנות כאב פנימה כענישה על מה שהיה, וכהקדמת תרופה למה שעלול לבוא. כמובן שבאופן פרדוקסלי הפחד מפגיעה מקיים את עצמו כשהתקשורת נעשית פחות חשופה ואותנטית ואנחנו סגורים מכאב שהיה ועודנו. הפחד מפגיעה עתידית או מחשיפה ופגיעות משאיר אותנו מבודדים יותר, כמהים לחום אבל קשים עם עצמנו בפנים. בתוך הדיבור והיחס הפנימי מקופלים גם הדעות והאמונות שלנו על העולם, על החיצון וכאמור גם על עצמנו. כשהדיבור קבוע, לעיתים מתריס, והביקורת היא חדה ובלתי מתפשרת, הדבר זולג מאיתנו הלאה וישנה החמרה גם בהתייחסותנו לסביבה. כשהפנים שלנו מלא בשליליות (בין אם היא על עצמנו ובין אם היא על סביבתנו),

שער לשינוי Close www.msas.life בבסיס השיטה "שער לשינוי" אנחנו מכירים בכך שהצורך האנושי שלנו בחזרתיות הופך עם הזמן (בחלקו) למעמסה, לחליפה שכבר לא מתאימה. דפוסים, הרגלי חשיבה, הרגלי פעולה, עקרונות מנחים והרגלי תנועה, כל אלה נותנים לנו תחושה שיש לנו יציבות, שיש לנו בטיחות וביטחון בחיים. עם הזמן הדברים האלה שפיתחנו כרשת ביטחון הופכים להיות גם הכלא שלנו ואנחנו מתקשים לראות את עצמנו בלעדיהם ו/או לדעת איך לשחרר את עצמנו מאותה חליפה לא מתאימה. הדבר שעזר ואף הציל אותי בעבר, הפך להיות המקבע שלי, החוויות חוזרות, הדינמיקות קבועות. ״ דרך הגוף יפתח השער ״ בבסיס השיטה "שער לשינוי" אנחנו מכירים בכך שהצורך האנושי שלנו בחזרתיות הופך עם הזמן (בחלקו) למעמסה, לחליפה שכבר לא מתאימה. דפוסים, הרגלי חשיבה, הרגלי פעולה, עקרונות מנחים והרגלי תנועה, כל אלה נותנים לנו תחושה שיש לנו יציבות, שיש לנו בטיחות וביטחון בחיים. עם הזמן הדברים האלה שפיתחנו כרשת ביטחון הופכים להיות גם הכלא שלנו ואנחנו מתקשים לראות את עצמנו בלעדיהם ו/או לדעת איך לשחרר את עצמנו מאותה חליפה לא מתאימה. הדבר שעזר ואף הציל אותי בעבר, הפך להיות המקבע שלי, החוויות חוזרות, הדינמיקות קבועות. שער לשינוי קרא עוד הגוף הוא מפתח לשינוי עמוק ורחב מגבולותיו. בתהליך אישי אנחנו נעים בין העבר לעכשיו, תוך כדי לימוד שפת הגוף, הניואנסים שלו והאלמנטים שבו. רוב האנשים יודעים למה הם מגיעים לתהליך, יש משהו שלא עובד, צרימה מתמשכת בחיים, בגוף ובנפש. לאט לאט אנחנו נלמד את הדפוס שהביא לצרימה, נראה את מופעיו השונים, נכיר את הסיבות שבגינן אומץ ומה כבר לא עובד. תהליכים אישיים קרא עוד עישון הוא דפוס מאוד אינטימי. הוא נקשר אלינו בעיקר כשאנחנו לבד הוא קשור לרגשותינו האינטימיים ביותר, הוא נחווה כתומך, כעוזר. מי שמעשן סבוך ברגשות אהבה-שנאה לדבר ידיעה פנימית שזה מזיק ולא טוב וצריך להיגמר, אך עדיין חווה את הפעולה כמשענת רגשית. לכן, אל לנו לזלזל בדפוס העמוק הזה, להוקיע אותו מעצמנו מבלי לאפשר שם התבוננות לומדת. כדאי להצטייד בכלים שיכנסו כתומכים היכן שייפער החלל שהעישון ישאיר אחריו. היפרדות מעישון קרא עוד תהליך מדיטציות אישי המשלב בין האלמנטים השונים של החיים - גוף, נפש ורוח. בואו לטיול והעמקה בגופנפש ובנושאים שמלווים כל אחת ואחד מאיתנו בחיים, דרך הכרת שישה מרכזים אנרגטיים. המשך… חיים בחיבור קרא עוד סדנאות לכולן.ם - מדפוס לבחירה – אדמה, מים, אש ואוויר - חמישה מפגשים להתחדשות בתנועה מתוך האלמנטים. קרא עוד… קורס העמקה לותיקי הגישה - איך לנוע את התהליך בתחומי החיים השונים - 16 מפגשים קבוצתיים למטופלים שבתהליך וכאלו שהיו בו. קרא עוד… הכשרות - קורס העמקה לותיקי הגישה - איך לנוע את התהליך בתחומי החיים השונים - 16 מפגשים קבוצתיים למטופלים שבתהליך וכאלו שהיו בו. קרא עוד… לימוד הגישה בזמן חרדה מירב התחושות והמיחושים מתרכזים בחלק העליון של הגוף (קושי לנשום, דופק מהיר, מתח / נימול / כאב בזרועות/ כתפיים, מחשבה רודפת וכד') ואילו החלק התחתון, שאחראי לתחושת המציאות והיציבות שלנו מנותק ובקושי מורגש, אם בכלל. התחושה היא של סכנה אמיתית למתמודדים עם חרדה קרא עוד למתמודדים עם חרדה אני נעה בחיי כבתוך ריקוד ותוך כדי תנועה מזמינה אלי אנשים כאלו ואחרים ללמוד את התנועה הזאת שמבקשת התחדשות, תשומת לב, גמישות הגוף והתודעה והסכמה להשיל משקל כבד ומיושן. אני חוקרת את מסתרי הגופנפש, לומדת ולא מפסיקה להתפעל משינוי הרגלים ודפוסים, מתנועה, עצירה ונוכחות בחיי ובחיי אחרים. מיכל סאס קרא עוד

תהליך מדיטציות אישי המשלב בין האלמנטים השונים של החיים - גוף, נפש ורוח. בואו לטיול והעמקה בגופנפש ובנושאים שמלווים כל אחת ואחד מאיתנו בחיים, דרך הכרת שישה מרכזים אנרגטיים. המשך… חיים בחיבור בתהליך המדיטציות נתבונן בכל יום על חלק שונה בחיינו, נושאים שמלווים כל אחת ואחד מאיתנו בחיים. דרך ריכוז והדהוד ומשפטים מאפשרים, נטפטף צוף לתודעה ונפתח את עצמנו להתחדשות ולאפשרויות חדשות. התהליך מתקדם בקצב שאת או אתה בוחרים (ממליצה מאוד להתעכב כמה ימים על כל מדיטציה ולשים לב להשפעה שלה על רמת האנרגיה, התקשורת שלכם עם הסביבה והחיבור שלכן לגוף). התהליך כרגע בעריכה ובקרוב יצא לאור, הנה שתי המדיטציות הראשונות לטעימה. תיהנו! מוזמנות ומוזמנים להגיב ולספר לי איך היה 🙂. מאחלת טיול נעים ומשמעותי. התהליך סיום מסע סיימתי את המסע בין הצאקרות... זה היה מסע. מסע פנימי המחבר גוף ונפש שעבר דרך נושאים שורשיים. לעיתים נעים ומלטף ולעיתים מטלטל. המסע הזה שזור אצלי ברוח התקופה האחרונה שהביאה איתה הרבה התפתחות והתפכחות אל מול נושאים עוצמתיים שהיו על הפרק ותוך כדי שאני נע בתוכם אני רואה את ההתרכזות בכל פעם במרכז אנרגטי אחר וההשפעות הגופניות והנפשיית שלו. מבית ועבודה, למיניות, למשקעים בבטן, לעומסים בחזה, לדיבור עצור או מקובע מראש ולמחשבות סיבוביות ששוטפות וממלאות את יומי ואת חיי. הרבה הבנות ותובנות הגיעו בתקופה הזאת. הליווי המלטף והאוהב של המדיטציות ואיך שהן מוגשות הביא איתו כלים ודרכים פשוטות וטובות של קודם כל לראות את הדברים כמו שהם ואט אט לעשות שלום עם מה שקיים בכל אחד מהמרכזים. מחכה לעשות את המסע שוב, בריכוז עמוק יותק בהנחיית קולך המלטף. מאחל לכל מי שרוצה להכיר את עצמו ובעצמו לצאת למסע הכל כך חכם ומדוייק הזה איתך. תודה 🙏 סיום מסע למקור התחבר וסיפר לרצות מבלי להיצמד, לפעול למען הרצון מבלי להיתלות בתוצאה, להמשיך לפתוח את הלב,למרות הסיכון שבפגיעה. לרצות מבלי להיצמד,לפעול למען הרצון מבלי להיתלות בתוצאה, להמשיך לפתוח את הלב,למרות הסיכון שבפגיעה. רישום ומידע נוסף - בקרוב. יכול לעניין אותך Close עישון הוא דפוס מאוד אינטימי. הוא נקשר אלינו בעיקר כשאנחנו לבד הוא קשור לרגשותינו האינטימיים ביותר, הוא נחווה כתומך, כעוזר. היפרדות מעישון Close דפוסים, הרגלי חשיבה, הרגלי פעולה, עקרונות מנחים והרגלי תנועה, כל אלה נותנים לנו תחושה שיש לנו יציבות, שיש לנו בטיחות וביטחון בחיים. על גישת שער לשינוי Close אודות מיכל סאס - השלתי מעלי הרגלים ודפוסים, זאת דרך מרתקת מלאה בגילויים ואני אוהבת ומחוייבת לה בכל מאודי, גם אם לא תמיד פשוט או מלטף. אודות מיכל סאס צ'אקרת השורש - מולאדהר: הגוף שלי הוא הבית שלי אני מספק את צרכי גבולות ומגבלות אני מקבלת אותי כמו שאני אני מכיר ומוקיר תודה. צ'אקרת המין - סוואדהיסטנה: החיים עוברים דרכי - פסיביות ואקטיביות הרגלים והיפתחות לחדש איוורור הבושה המיניות נעה בתוכי וממני בטבעיות אני מקבל את הדברים כפי שהם. צ'אקרת האש - מאניפורה: כוח ההגשמה שלי גדל אני שייכת, אני חלק מהכל פחד - גלי הרגש שבתוכנו. לחץ מניע או סטרס שורף? היי כעס, היי אשמה. צ'אקרת הלב - אנהאטה: אפשר להרגיש הידיים שלנו - מגשימות רצונות וחלומות הרגשות שבי עולים ויורדים אני אהבה. אני מכירה ומוקירה תודה. צ'אקרת הגרון - וישודהי: מה אני מביאה ממני החוצה? צוואר הבקבוק אל הביצוע אני מסכים לעזוב את משקל הידיעה מצווארי הביטוי שלי מבטא אותי? אני מכיר/ה אותי. צ'אקרת העין השלישית - אגיה: הפנים - חלון הראווה שלנו בלי סיווג ומיון ריכוך נקודת המבט. הנושאים בהם ניגע לפי המרכזים האנרגטיים: נתונים לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, לכנוץ בעריר גק ליץ, ושבעגט. קולהע צופעט למרקוח איבן איף, ברומץ כלרשט מיחוצים. קלאצי להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורך. ליבם סולגק. בראיט ולחת צורק מונחף, בגורמי מגמש. תרבנך וסתעד לכנו סתשם השמה - לתכי מורגם בורק? לתיג ישבעס. נתונים הרשמה הרשמה לורם איפסום דולור סיט אמט, קונסקטורר אדיפיסינג אלית קולורס מונפרד אדנדום סילקוף, מרגשי ומרגשח. עמחליף להאמית קרהשק סכעיט דז מא, מנכם למטכין נשואי מנורךגולר מונפרר סוברט לורם שבצק יהול, שם פרטי שם משפחה דואר* טלפון הודעה* שלח רישום ומידע נוסף

סדנאות לכולן.ם - מדפוס לבחירה – אדמה, מים, אש ואוויר - חמישה מפגשים להתחדשות בתנועה מתוך האלמנטים. קרא עוד… קורס העמקה לותיקי הגישה - איך לנוע את התהליך בתחומי החיים השונים - 16 מפגשים קבוצתיים למטופלים שבתהליך וכאלו שהיו בו. קרא עוד… הכשרות - קורס העמקה לותיקי הגישה - איך לנוע את התהליך בתחומי החיים השונים - 16 מפגשים קבוצתיים למטופלים שבתהליך וכאלו שהיו בו. קרא עוד… לימוד הגישה סדנת תנועה - מדפוס לבחירה - סדנת בסיס בחמישה מפגשים - דרך תנועה ועצירתה לומד הנע על מקומות נגישים בגוף וכאלו שפחות, הלומדת מזהה את תנועותיה הקבועות ומחדשת את המגוון ומתפתחת משם. מכיוון שכל דבר שאנחנו עושים, מרגישים, חווים או חושבים עובר ומתבטא בגוף בצורה זו או אחרת והגוף אוצר ועוצר בתוכו רגשות וחוויות עבר רחוק או קרוב, הגוף שלנו מושפע ותנועתו משתנה עם התגבשות החיים בתוכו, ניתן לעבד ואף לשחרר את אלו באמצעות תרגול הטכניקה. בסדנת הבסיס אני מלמדת את הטכניקה בחמישה שיעורים בחלוקה לפי האלמנטים בגופנו (אדמה, מים, אש ואויר). במרוצת השנים, העבודה העצמית שלי עם הטכניקה הזאת הפכה להיות לכלי חזק ואינטואיטיבי שמוכיח את עצמו בכל פעם מחדש. והנה רצון עז חדש נעור בי- להפיץ את הטכניקה הזאת לכמה שיותר אנשים, ללמד אותם כלי נגיש ומשמעותי, כזה שעובד על הגוף והנפש משוחרר מהצורך לנסח ולהבין את הכל במילים. מעוניינים ללמוד לזוז שונה וחדש? רוצות לקרוא לי לסדנה עבור החברות שלכן או מעגל עם הבנות שלכן? לפרטים ועלויות סדנת תנועה כל אבן, עץ, אדם, מחסום או טראומה שעברו בחיי ונצרתי בגופי, היום הם הגשרים שלי לגעת במי שמבקש את עזרתי. כל אבן, עץ, אדם, מחסום או טראומה שעברו בחיי ונצרתי בגופי, היום הם הגשרים שלי לגעת במי שמבקש את עזרתי. יכול לעניין אותך Close טיול והעמקה בגופנפש שלך דרך שישה מרכזים אנרגטיים בתהליך מדיטציות אישי המשלב בין האלמנטים השונים של החיים - גוף, נפש ורוח. חיים בחיבור Close אודות מיכל סאס - השלתי מעלי הרגלים ודפוסים, זאת דרך מרתקת מלאה בגילויים ואני אוהבת ומחוייבת לה בכל מאודי, גם אם לא תמיד פשוט או מלטף. אודות מיכל סאס Close עישון הוא דפוס מאוד אינטימי. הוא נקשר אלינו בעיקר כשאנחנו לבד הוא קשור לרגשותינו האינטימיים ביותר, הוא נחווה כתומך, כעוזר. היפרדות מעישון קורס העמקה לותיקי הגישה - איך לנוע את התהליך בתחומי החיים השונים - 16 מפגשים קבוצתיים למטופלים שבתהליך וכאלו שהיו בו. לקוחות שלי - אני רוצה לתת לכם תחושת ביטחון דרך הגוף שלכם ושעם הזמן תתפתח גם תחושת ביטחון בחיים ובדרך שלכם ואז תרגישו שאפשר לסמוך על אחרים ביתר קלות. שהיחסים עם הגוף שלכם יהפכו להיות קרובים, שתוכלו להזיז אותו בקלות, לשאול לשלומו, להבין את סימניו, להיות בדיאלוג בריא וקרוב איתו. אני רוצה להראות לכם איך מזהים התנגדות בגוף ולעזור לכם להמיס כאלו שכבר לא מועילות לכן.ם. שתזהו הימנעויות מפחד ומהתקדמות ותלמדו כיצד לגשת למקומות האלו באופן ישר ופשוט יותר - דרך עבודה עם הגוף. אני רוצה ללמד אתכם איך לתקשר עם הסובבים אתכם בצורה יותר פשוטה, נגישה, פחות מפותלת. בתהליך נדבר על יסודות החיים והגוף, תעבדו איתו בתנועה חדשה וביחד נתרגל את הכלים המוכרים וכאלו חדשים. לקוחות הווה ועבר שלי או של קולגות שלי ומעוניינים להתקבץ לתהליך עומק משותף? קורס העמקה לותיקי הגישה הכשרות - קורס דו שנתי להכשרת מטפלות ומטפלים משיטות אחרות לגישת שער לשינוי - הלימודים האלו נועדו למטפלים ומטפלות בגישות אחרות כדי לאפשר לכם.ן הבנה עמוקה של הקשר בין האדם לגופו, נפשו ורוחו ולתת לכם כלי אבחוני עמוק עם טכניקות מגע מגוונות וגישה לחיים דרך האלמנטים. אני מלמדת כלים כדי שלאדם המלמד והלומד יהיו אפשרויות לבחירה, לעצירת האוטומט, להתייצבות והתחדשות בנתיב חייו. הלימודים האלו הם עבור מי שכבר מדריך אנשים ומעוניין לטפל ולהנחות אותם איך לשנות הרגלים ודפוסי התנהגות דרך הגוף, במגע, בהקשבה, בתנועה, בהקניית הרגלי גופנפש מיטיבים. בקורס נלמד כבר בשיעורים הראשונים איך לבחור פוקוס פיזי לעבודה ופוקוס רגשי הקשור אליו, נלמד איך להוביל את האדם לשינוי עמוק במקום הקבוע שלו, איך להתייחס שונה, איך לזוז, איך לבחון שינוי, איך לשנות הרגלים. דרך עבודה עם הגוף והמודעות במגע ובתנועה. נלמד איך להישאר יציבים מול סערות החיים והתנודות שהלקוח שלנו חווה (וגם אנחנו), איך לשמור על פרספקטיבה רחבה ועם זאת לחוש חמלה ואהבה כלפיו (וכלפי החלקים המוצלים שלנו) מבלי להיסחף ולאבד את מקומנו. הלימודים האלו ייקחו אתכן.ם לדרך פנימית חוקרת וחומלת אל עצמכם ואל החלקים השונים שבתוככן.ם וכך, בתנועה בין הפנים אל החוץ, תקבלו גם גישה לאנשים אחרים. בסוף הלימודים יהיה ליווי סופרוויז'ן למי שיעשה אינטגרציה של השיטה בקליניקה. מסלול דו שנתי - הכשרות