מדפוס לבחירה
סדנה לחידוש התנועה
בהנחיית מיכל סאס
רוצה לגשת באופן חדש לגוף ולתנועה שלך ולתנועה שבך?
רוצה ללמוד איך לחולל שינוי עמוק בתנועה
ובצורה בה את נושאת את עצמך בעולם?
בואו לפתוח שער לשינוי דרך תנועה חדשה.
מה יהיה לנו?
בסדנה יהיו ארבעה מפגשים,
בכל מפגש נכיר את האיכות של האלמנט ונתרגל ביחד את התנועה והעצירה.
מפגש 1
לימוד הטכניקה ואלמנט האש
שבירת התנועה הרציפה.
אלמנט האש בגוף ובחיים, איכויות האש, מה יש עכשיו ומה אני מבקשת לעצמי.
מפגש 2
אלמנט האוויר
בגוף ובחיים, מרחב ונשימה, ניואנסים וניתוק דרך המחשבה, מדיטציה בתנועה.
מפגש 3
אלמנט המים
בגוף ובחיים, זרימה ורגש. היסחפות מול השראה,
מפגש 4
אלמנט האדמה
בגוף ובחיים, שורשים ודפוסים עמוקים.
מה תקבלו?
כלי מעולה לעבודה עצמית, לעבוד ולהתפתח איתו וד רכו.
דרך להעמיק ולהרחיב את עבודת הגוף והרחבת מנעד התנועה בחיים.
גישה חדשה לגוף, זמינה תמיד, שאינה מצריכה כל ידע קודם ומאפשרת נוכחות, בחירה והתחדשות.
המלצות
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
על המנחה
אני מיכל סאס
כבר למעלה מ- 15 שנה, עוזרת לאנשים לשנות דפוסים והרגלים דרך עבודה עם הגוף.
אני נעה בחיי כבתוך ריקוד חוקר, לומדת את מסתרי הגופנפש, לומדת ולא מפסיקה להתפעל משינוי, מהרגלים ודפוסים, מתנועה, עצירה ונוכחות בחיי ובחיי אחרים.
במרוצת השנים השלתי מעלי משקלים כבדים ואני בתנועה מתמשכת להתקרבות פנימה למקור הפנימי שלי.
זאת דרך מרתקת מלאה בגילויים ואני אוהבת ומחוייבת לה בכל מאודי, גם אם לא תמיד פשוט או מלטף.
מחכה לפגוש אותך :)
